苹果AirPodsPro3的心率监测功能在评测中表现出色。铁人三项运动员DCRainmaker对其进行了详细对比测试，认为其准确性“出色到令人难以置信”。AirPodsPro3配备了定制化光体积描记法（PPG）传感器，每秒发射256次不可见红外光脉冲，是苹果迄今体积最小的心率传感器。9to5mac发现其监测数据与AppleWatch基本一致。DCRainmaker对比了包括AppleWatchUltra、Whoop5.0/MG腕带、GarminFenix8Pro智能手表等7款设备，结果显示AirPodsPro3在高强度间歇训练等严苛场景下表现优异，远超其他耳机。他评价称，这是目前唯一一款在音质和心率监测精准度上都满足需求的产品。
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